1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About جبن الفيتا المقلي مع العسل
الجبنة الفيتا المقلية بالعسل هي وجبة لذيذة تجمع بين نعومة جبنة الفيتا مع قشرة مقرمشة وذهبية، مغطاة بعسل حلو. تنتمي هذه الوجبة الشهية إلى المطبخ البحر المتوسط، وتظهر هذه اللذة المبالغ فيها التوازن بين النكهات الحلوة والمالحة. بينما توفر الفيتا مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، يضيف القلي لمسة إضافية من الغنى إلى هذه الوجبة. استمتع بها كمقبلات أو كحلوى فريدة، ولكن كن حذرًا من ذلك العسل المنسكب، حيث يضيف لمسة من الحلاوة تجعل هذه الوجبة لا تقاوم!
