1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.1 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.9 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.9 mg | 10% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات الفلافل المقلية
كرات الفلافل المقلية هي طعام شارع شهي من الشرق الأوسط مصنوع من الحمص المطحون أو الفول السوداني، ممزوج بالأعشاب الطازجة والثوم والتوابل. تقلى هذه الكرات الذهبية المقرمشة عمومًا لتحقيق قوامها الذي لا يقاوم. مليئة بالبروتين النباتي والألياف، تقدم بديلاً غذائيًا غنيًا للوجبات الخفيفة التقليدية. بينما توفر نكهات جريئة ورضا، فإن المعتدلية مطلوبة، حيث يمكن أن تزيد عملية القلي من السعرات الحرارية. تتماشى تمامًا مع صلصة التحنة الحامضة أو موضوعة في خبز البيتا الدافئ، تعتبر كرات الفلافل المقلية حلوى نكهاتها تأتي من البحر الأبيض المتوسط إلى مائدتك!
