1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.5 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر الفطر الإينوكي
الفطائر المقلية بالفطر الإنوكي هي وجبة خفيفة شهية ومقرمشة تضيف نكهة فريدة إلى طبقك. مشتقة من شرق آسيا، يتم تغطية هذه الفطر الرفيعة والرقيقة بقشرة خفيفة وتقلى حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. غنية بمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، تقدم هذه الوجبة التسلية بدون شعور بالذنب مع تقديم نكهة أمامي كبيرة. غالبا ما يتم الاستمتاع بها كوجبة جانبية أو مقبلات في المطبخ الياباني والكوري، الفطائر المقلية بالفطر الإنوكي ليست مجرد شهية، ولكنها أيضًا وسيلة رائعة لإضافة المزيد من العناصر الغذائية إلى نظامك الغذائي. استمتع بهذه الوجبة المقرمشة واستمتع بطعم أمامي لا يقاوم!
