1 serving (100 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر الإمبانادا المقلية بالجبن
الإمباناداس المقلية بالجبن هي حلوى لذيذة ومريحة تعود إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي. هذه الجيوب الذهبية مملوءة بمزيج من الجبن الغني والمذاب، مغطاة بعجين مقرمش ومتهشج. بينما تقدم قرمشة لا تقاوم ونكهة لذيذة، إلا أنها تُقلى، مما يجعلها من اللذات الشهية. عادة ما يتمتع الناس بالإمباناداس المقلية كوجبة خفيفة أو مقبلات، وتحافظ على توازن بين اللذّة والتغذية المعتدلة، إذ توفر البروتين من الجبن ولكن أيضًا سعرات حرارية إضافية من القلي. مكملة بشكل مثالي مع السالسا أو الجواكامولي، تضيف لمسة من الثقافة والنكهة لكل لقمة. استمتع بهذا الكلاسيكي اللذيذ مع لمسة من الحذر – من الصعب تناول قطعة واحدة فقط!
