1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة مقلية
العجينة المقلية الإمبانادا هي حلوى شهية محشوة بمجموعة من المكونات اللذيذة، تتضمن غالباً اللحوم المتبلة والجبن والخضروات. مشتقة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، تعتبر هذه الأطياب الذهبية والمقرمشة واحدة من المأكولات المفضلة في العديد من الثقافات. بينما تضيف القشرة المقلية نكهة مقرمشة مرضية، قد تكون دسمة، مما يجعل التعقل في تناولها أمرًا رئيسيًا. ومع ذلك، يمكنك دائمًا الاختيار من بين النسخ المخبوزة للحصول على إصدار أكثر صحة. سواء تمتعت بها بمفردها أو بصلصة ذات نكهة زاهية، توفر الإمبانادا المقلية مزيج مثالي بين النكهة والتقاليد في كل لقمة!
