1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مقلي مع البيكون
البيض المقلي مع اللحم المقدد هو طبق إفطار كلاسيكي، محبوب لنكهاته الغنية وتوليفته المرضية. هذا الطبق يتميز بالبيض المطبوخ بشكل مثالي، إما مقلي أو مسلوق قليلاً، يُقدم مع شرائح من اللحم المقدد المقرمشة والمالحة. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وهو أساسي في المقاهي والمنازل على حد سواء. بينما يوفر البيض البروتين الأساسي والعناصر الغذائية الضرورية، يضيف اللحم المقدد لمسة لذيذة من النكهة يصعب مقاومتها. ومع ذلك، يُفضل استهلاكه بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتوى الدهون والصوديوم في اللحم المقدد. هذا الثنائي الشهي يضمن أن يبدأ يومك بانفجار من النكهة!
