1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الباذنجان المقلي
ساندويتش الباذنجان المقلي هو مأكول شهي ولذيذ يجمع بين طبقات من الباذنجان المقرمش والمائل للذهبي، والخضراوات الطازجة، وصلصة البندورة الغنية والمنعشة. مشتق من المطبخ البحر المتوسط، يقدم هذا الساندويتش لمسة رائعة على الطعام المريح التقليدي. يتم تغليف الباذنجان بطبقة خفيفة من البقسماط ويقلى بشكل مثالي، مما يوفر قرمشة مرضية مع كل لقمة. بالرغم من شمولية الساندويتش، الباذنجان خيار غذائي مغذي، محمل بالألياف والمضادات الأكسدة. عندما يتم تناوله مع خبز الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة، يتحول إلى خيار ذو نكهة لذيذة ويظل يمنح الشعور بالانغماس قليلاً. استمتع بهذه الجوهرة اللذيذة التي تحتفل بأفضل ما في الباذنجان!
