Blog Research API Download App
صفار بيض مقلي

صفار بيض مقلي

Breakfast

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (17 grams) contains 59 calories, 2.7 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
821.7
سعرات حرارية
37.6
بروتين
8.4
كربوهيدرات
68.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
821.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 68.2 g 87%
دهون مشبعة 22.3 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 2924.8 mg 974%
صوديوم 111.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 8.4 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.4 g
بروتين 37.6 g 75%
فيتامين د 250.7 mcg 1253%
كالسيوم 306.4 mg 23%
الحديد 5.6 mg 31%
البوتاسيوم 264.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.2%
18.9%
76.9%
الدهون: 613 cal (76.9%)
البروتين: 150 cal (18.9%)
الكربوهيدرات: 33 cal (4.2%)

About صفار بيض مقلي

صفار البيض المقلي هو لذة غنية وكريمية، تُجد غالبًا في أطباق الإفطار في جميع أنحاء العالم. مصنوع من بيض طازج من المزرعة، يوفر مركزه الذهبي نكهة غنية تكون لذيذة ومرضية. بينما يعد منتجًا أساسيًا في مطاعم الولايات المتحدة ونجمًا في المأكولات الآسيوية، حيث يُقدم في كثير من الأحيان مع الأرز والصلصات، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل. حيث يحتوي صفار البيض على كميات كبيرة من البروتينات والفيتامينات والدهون الصحية، ويدعم صحة العضلات ويوفر مصدرًا غزيرًا للطاقة. كن متيقظًا لطريقة القلي، حيث أن الزيت الزائد يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية الإضافية. تمتع بهذا الطبق الكلاسيكي واستمتع بغناه اللذيذ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.