1 serving (85 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف البيض المقلية
الفطيرة بالبيض المقلية هي وجبة لذيذة تنحدر من المطبخ الصيني، حيث تتميز بطبقتها الخارجية الهشة والذهبية التي تحتوي على حشوة لذيذة من الخضار الطرية واللحم اللذيذ أو الروبيان، كلها مغلفة بعجينة رقيقة. غالباً ما تُقدم مع صلصة حامضة للغاية، حيث تقدم كل لقمة تحسينًا مرضيًا متبوعًا بانفجار من النكهة. على الرغم من أنها تُقلى تقليديًا بالزيت، يمكنك بسهولة الاستمتاع بنسخة خفيفة من خلال اختيار الخبز أو القلي بالهواء. على الرغم من لذتها، يمكن أن يكون الفطيرة بالبيض المقلية غنية بالسعرات الحرارية والدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، تقدم الفطيرة بالبيض المقلية طعمًا من الطعام الآسيوي الأصيل الذي يمكنك تذوقه مباشرة على مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
