1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 317.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.5 mcg | 317% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالبيض المقلي واللحم الخنزير المقدد
ساندويتش البيض المقلي واللحم المقدد هو لذة فطور كلاسيكية تجمع بين اللحم المقدد المقرمش والبيض المقلي المطبوخ بشكل مثالي، مُوضوع بين شريحتي خبز هوائيتين. تنبت هذه الوجبة اللذيذة من الفطور الإنجليزي التقليدي، وتضفي هذه الحلوى المريحة الرضا والإشباع على الروتين الصباحي. بينما يوفر البروتين من البيض العناصر الغذائية الأساسية، يضيف اللحم المقدد الغنيّة والنكهة، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه الأعلى على الدهون. مُزين بقليل من صلصة حارة أو خضراوات طازجة، هذا الحلوى اللذيذة هو طريقة شهية لبدء يومك!
