1 serving (75 grams) contains 144 calories, 6.6 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 2.2 g | ||
| كوليسترول | 13.5 mg | 4% | |
| صوديوم | 350.2 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.1 g | 3% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 6 mcg | 30% | |
| كالسيوم | 22.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 225.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزلابية المقلية
الدمبلنغ المقلي هو وجبة شهية تعود إلى مختلف المطابخ الآسيوية، خاصة الصينية والتايوانية. تملأ هذه الجيوب الصغيرة بمكونات لذيذة مثل لحم الخنزير المفروم والملفوف والبصل الأخضر، كل ذلك ملفوف في عجينة خفيفة. يقلى هذا الطبق ثم يصبح مقرمشاً بشكل مثالي، مما يخلق قشرة ذهبية تتنافى بشكل جميل مع الحشوة الناعمة بالداخل. على الرغم من أنها توفر انفجارًا لذيذًا من النكهة، إلا أنه يجب الاعتدال في الاستمتاع بها بسبب السعرات الحرارية التي تضاف خلال عملية القلي. الدمبلنغ المقلي مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات، حيث يقدم تحلاً رائعًا وانفجارًا من النكهات في كل لقمة!
