1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
568.7
سعرات حرارية
19.0
بروتين
66.4
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.4 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الزلابية المقلية
الدمبلين المقلية هي جيوب لذيذة مليئة بمزيج من اللحوم الموسمة أو الخضروات الطازجة، ملفوفة بغلاف خارجي مقرمش باللون الذهبي. تنبع هذه الوجبات الشهية من المأكولات الآسيوية، وتعتبر مثالية كمقبلات أو وجبات خفيفة. بينما تقدم وابلًا من النكهة، يمكن أن يكون طابعها المقلي قليلاً غنيًا. ومع ذلك، يمكنك العثور على نسخ أكثر صحة، مبخرة أو مخبوزة لتوفير بديل خالٍ من الذنوب. سواء تمت متعتها في سوق الطعام المزدحم أو في راحة منزلك، فإن الدمبلين المقلية مؤكدة أن ترضي شهيتك!
