1 serving (70 grams) contains 130 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.8 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 2094.6 mg | 698% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 30.4 g | 60% | |
| فيتامين د | 135.1 mcg | 675% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 6.1 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض البط المقلي
يُعتبر بيض البط المقلي أحد الأطعمة اللذيذة والغنية، المحبوبة في مختلف المطابخ الآسيوية. حيث يرتقي بالأطباق من الرز المقلي إلى الرامن بفضل صفرة البيض الكريمية والطعم القوي. تحتوي هذه البيض على كميات كبيرة من البروتين وأحماض أوميجا-٣ الدهنية والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا. على الرغم من احتوائها على نسبة دهون أعلى قليلاً مقارنة ببيض الدجاج، إلا أنها تقدم تجربة فريدة ومغرية. سواء تمتَّ استمتاعها بمفردها أو كمكمل لوجباتك المفضلة، يثير بيض البط المقلي حواس التذوق بينما يوفر لك دفعة كبيرة من الطاقة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
