1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة مقلية بصلصة الطماطم والجبن
العجين المقلي بصلصة الطماطم والجبن هو حلوى لذيذة تنبع من تقاليد المأكولات المتنوعة، وعلى وجه الخصوص الطعام الشارعي الإيطالي. هذا الطبق الترفيهي يتميز بالعجين المقلي الذهبي والمقرمش المغطى بصلصة طماطم ملحية وطبقة سخية من الجبن المذاب. بينما يعتبر طعامًا راحة مريحًا، فإنه غني بالسعرات الحرارية والدهون، مما يجعله نكهة محرمة. ومع ذلك، فإن استخدام صلصة الطماطم الطازجة يوفر مصدرًا للمضادات الأكسدة، ويمكنك تخصيصه باستخدام الخضروات للحصول على إطباق صحية. تناوله كوجبة خفيفة أو وجبة سريعة، ولكن تذكر، الاعتدال هو العنصر الرئيسي!
