1 serving (100 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
المعجنات المقلية هي شذوذ لذيذ يوجد في مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، من أذن الفيل الحلوة وكعكة الجنزبيل في الملاهي إلى الزيبولي اللذيذة في إيطاليا. تُصنع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والسكر، يتم تغليف هذه الحلوى الذهبية والمقرمشة غالباً بالسكر البودرة أو يُسكب عليها العسل. بالرغم من تقديمها تجربة طعم إلهية، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث إنها تُقلى وقد تكون عالية في السعرات الحرارية. ومع ذلك، فمع الإصدارات المنزلية البيتية العرضية، يمكنك استخدام الزيوت الصحية وحتى استكشاف البدائل الحبوب الكاملة، مما يجعلها حلوى متنوعة يُمكن الاستمتاع بها.