1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.3 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية مكعبات
البطاطس المقطعة والمقلية هي جانب شهي مقرمش، يتميز بمكعبات صغيرة من البطاطا الطرية المتبلة بشكل مثالي والمحمرة بذهبية بشكل رائع. تنبثق هذه الطبقة من تقاليد الطعام التقليدي المريح، وتعتبر هذه البطاطس جزءًا أساسيًا من مطابخ العالم من وجبات الإفطار الأمريكية إلى أطباق الحانات البريطانية الدسمة. على الرغم من أنها تحتوي على نكهة قوية، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، نظرًا لأن القلي يمكن أن يزيد من عدد السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، عند مزجها بأعشاب طازجة أو تقديمها جنبًا إلى جنب مع الخضروات النابضة بالحياة، يمكن أن تكمل وجبة متوازنة بشكل جميل. تغمر بالبطاطس المقطعة والمقلية لتحصل على قرمشة مرضية لا تقاوم ببساطة!
