1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم غزال مقلي
لحم الغزال المقلي هو طبق شهي يبرز لحم الغزال النحيل والطري، الذي يعتبر من أهم المكونات في المجتمعات الصيدية وواحداً من أبرز أطباق المطبخ التقليدي الريفي. يُغمس اللحم في خليط بهارات متبلة ثم يُقلى حتى يحصل على لون ذهبي، مما يمنحه قرمشة لذيذة تتناسب تماماً مع نكهة اللحم الغنية والمميزة. يحتوي هذا الطبق على كمية كبيرة من البروتين عالية الجودة، وهو أقل دهناً من لحم البقر، مما يجعله بديلاً صحياً للحم الأحمر. استمتع به على شكل لمسة مميزة في وجبة جنوبية كلاسيكية أو قدّمه بجانب الخضروات الطازجة لتحضير طبق متوازن. استمتع بطعم البرية مع لحم الغزال المقلي!
