1 serving (150 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك مكعب مقلي
يُعد شريحة لحم البقر المقلية مقطعًا شهيًا وطريًا عادةً ما يُتبل بمزيج من التوابل ويُجمع بطبقة خارجية مقرمشة. يعود أصل هذا الطبق من المأكولات الجنوبية، وعادةً ما يتم تقديم هذا الطبق الكلاسيكي المحبب مع صلصة كريمية ويُقدم إما مع البطاطس المهروسة أو الخضار الورقية. على الرغم من أنه طبق غني ولذيذ، إلا أنه يمكن أن يكون عاليًا في السعرات الحرارية والدهون بسبب عملية القلي. ومع ذلك، يمكن أن يتحول إلى خيار متوازن من خلال استخدام قطع لحم بقر نحيفة وقليلة الدهون وطبقة خفيفة من التغليف. استمتع بهذه الوجبة الشهية التي تضيف نكهة من التقاليد على مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
