1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.5 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت مقلية
الكروكيت المقليّة هي أقطاب صغيرة لذيذة، عادة ما تكون محشوة بالبطاطا المهروسة بشكل كريمي، أو لحم لذيذ، أو خليط من الخضروات، كلها مُغلّفة بغلاف خارجي من البقسماط الذهبي المقرّمش. مشتقة من المطبخ الأوروبي، وقد وصلت هذه الحلوى إلى مطابخ العالم، وغالبًا ما تُقدَّم كمقبلات أو وجبات خفيفة. بالرغم من أنها تقدم نكهات وقوام فاخرة، إلا أنه يجب أن تتذكر أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية ودهون إضافية. ومع ذلك، يمكنك الاستمتاع بنسخة أخف عن طريق خبزها بدلاً من ذلك. مثالية للمشاركة أو التذوق بمفردك، الكروكيت المقلية هي خيار مريح يرضي أي رغبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
