1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
540.5
سعرات حرارية
14.3
بروتين
66.7
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.0 mg | 43% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كريب مقلي
الكريب المقلي هو اندماج رائع بين القرمشة والنعومة، مشتق من قلب المطبخ الفرنسي. مصنوع من عجينة رقيقة مكونة من الطحين والبيض والحليب، تحشى هذه الكريب الحلوة أو المالحة بمجموعة من المكونات الشهية مثل الفواكه الطازجة، والجبن الكريمي، أو لحوم غنية. بمجرد تحشيتها، يتم قليها برقة لتحقيق قشرة ذهبية ومقرمشة بينما يبقى الداخل دافئًا ولذيذًا. بينما تجلب الفرح مع كل لقمة، يُفضل التمتع بها بشكل معتدل، حيث يضيف عملية القلي قليلًا من الترف. اكتشف التناقض المرضي بين القوامين مع هذا اللذيذ!
