Blog Research API Download App
سلطة النجمة المقلية

سلطة النجمة المقلية

Seafood

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
35.7
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

31.6%
21.1%
47.4%
الدهون: 214 cal (47.4%)
البروتين: 95 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 142 cal (31.6%)

About سلطة النجمة المقلية

يعتبر الكراب ستيك المقلي وجبة شهية تجمع نكهات الكراب الحقيقي مع طبقة خارجية مقرمشة لذيذة. يعود أصله إلى المطبخ الآسيوي، وهو شهير بشكل خاص في بارات السوشي ومحلات الطعام الشعبية حيث تتم صناعة هذه العيدان اللذيذة باستخدام لحم الكراب التقليدي، حيث يتم تبهيره بإتقان ثم تُغمر بخليط خفيف وتُقلى. بالرغم من أنها توفر صوتًا مرضيًا ونكهة لذيذة، إلا أنه يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها السعري. يحتوي الكراب ستيك المقلي على نسبة عالية من البروتين، وهو وجبة خفيفة ذات نكهة لذيذة، مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، مثالية لمشاركتها مع الأصدقاء أو للاستمتاع بها من تلقاء نفسك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.