سلطة النجمة المقلية

سلطة النجمة المقلية

Seafood

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
35.7
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

31.6%
21.1%
47.4%
الدهون: 214 cal (47.4%)
البروتين: 95 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 142 cal (31.6%)

About سلطة النجمة المقلية

يعتبر الكراب ستيك المقلي وجبة شهية تجمع نكهات الكراب الحقيقي مع طبقة خارجية مقرمشة لذيذة. يعود أصله إلى المطبخ الآسيوي، وهو شهير بشكل خاص في بارات السوشي ومحلات الطعام الشعبية حيث تتم صناعة هذه العيدان اللذيذة باستخدام لحم الكراب التقليدي، حيث يتم تبهيره بإتقان ثم تُغمر بخليط خفيف وتُقلى. بالرغم من أنها توفر صوتًا مرضيًا ونكهة لذيذة، إلا أنه يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها السعري. يحتوي الكراب ستيك المقلي على نسبة عالية من البروتين، وهو وجبة خفيفة ذات نكهة لذيذة، مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، مثالية لمشاركتها مع الأصدقاء أو للاستمتاع بها من تلقاء نفسك!