1 serving (100 grams) contains 211 calories, 12.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
502.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 29.8 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About محار مقلي
الكلام المقلي هو لذة بحرية كلاسيكية، قادمة من التقاليد الساحلية الغنية في إنكلترا الجديدة. هذه المحار الطري، الحلوة تُقلى بخفة وتُقلى عميقًا حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، مما يخلق طبقة خارجية هشة تفضي إلى جوانب داخلية لذيذة. غالبًا ما يُقدمون مع رشة من الليمون وجانب من صلصة الترتار الحامضة، إنها تجربة يجب تجربتها لعشاق المأكولات البحرية. على الرغم من لذتها، إلا أنها قد تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون بسبب عملية القلي، لذا استمتع بها بشكل معتدل. تدلل نفسك بهذه الحلوى الخالدة التي تجلب نكهات المحيط مباشرة إلى طبقك!
