الدجاج المقلي مع الخضار

الدجاج المقلي مع الخضار

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

19.7%
24.7%
55.6%
الدهون: 264 cal (55.6%)
البروتين: 117 cal (24.7%)
الكربوهيدرات: 94 cal (19.7%)

About الدجاج المقلي مع الخضار

الدجاج المقلي مع الخضار هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج المقرمش والبني الذهبي مع مجموعة ملونة من الخضروات الطازجة. مشتق من المأكولات الجنوبية، يعرض هذا الطبق الكلاسيكي القريب من القلب دجاجاً طرياً يتم تتبيله بشكل مثالي، يُقدم إلى جانب فلفل أخضر نابض بالحيوية وجزر وفاصوليا خضراء، يُقلى كل ذلك للحفاظ على قساوتها وعناصرها الغذائية. بينما يضيف القشرة المقرمشة نكهة غنية، توفر الخضروات توازنًا صحيًا، مليئة بالفيتامينات والألياف. استمتع بهذه الوجبة المرضية التي تجمع بين الإسراف والتغذية في كل لقمة!