فخذا دجاج مقلية

فخذا دجاج مقلية

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
634.9
سعرات حرارية
47.6
بروتين
15.9
كربوهيدرات
39.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
634.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.7 g 50%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 158.7 mg 52%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.4%
31.1%
58.4%
الدهون: 357 cal (58.4%)
البروتين: 190 cal (31.1%)
الكربوهيدرات: 63 cal (10.4%)

About فخذا دجاج مقلية

فخاد الدجاج المقلية هي وجبة شهية تجمع بين دجاج طري ولذيذ مع طبقة خارجية ذهبية ومقرمشة. تنبع أصول هذه الفخاد من المأكولات الجنوبية، وغالبًا ما يتم تتبيلها بمزيج من التوابل الذي يضيف انفجارًا من النكهة في كل لقمة. بينما لا شك في أنها تعد دسمة بسبب عملية القلي، إلا أن فخاد الدجاج هي أيضًا مصدر رائع للبروتين وتحتوي على فيتامينات أساسية. اختيار الفخاد التي تحتوي على الجلد يمكن أن يوفر طعمًا أكثر غنى، ولكن كن حذرًا من السعرات الحرارية الزائدة. استمتع بهم كوجبة كلاسيكية مريحة، مثالية للاجتماعات أو لعشاء دافئ في المنزل!