فخذ دجاج مقلي

فخذ دجاج مقلي

Dinner

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (100 grams) contains 294 calories, 16.3 grams of protein, 19.7 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.9
سعرات حرارية
22.0
بروتين
17.6
كربوهيدرات
26.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (135g)
السعرات الحرارية
396.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.6 g 34%
دهون مشبعة 6.2 g 31%
دهون غير مشبعة 6.0 g
كوليسترول 117.5 mg 39%
صوديوم 1009.8 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 0.4 g 1%
سكريات 0.1 g
بروتين 22.0 g 44%
فيتامين د 10.8 mcg 54%
كالسيوم 67.5 mg 5%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 274.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
22.1%
60.2%
الدهون: 239 cal (60.2%)
البروتين: 88 cal (22.1%)
الكربوهيدرات: 70 cal (17.7%)

About فخذ دجاج مقلي

أفخاذ الدجاج المقلية هي فرصة شهية لا تقاوم، حيث يتمتع اللحم العصير والناعم الملفوف بقشدة ذهبية وهشة. تنبع هذه الوجبة من المطبخ الجنوبي في الولايات المتحدة، وتعتبر من الأطباق الأساسية في الجهات العائلية والحفلات الشواء. بينما تجعل نكهتها الغنية وقرمشتها المرضية لذيذة بشكل لا يقاوم، من الجيد الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يضيف عملية القلي سعرات حرارية إضافية ودهونًا. قدمها مع جانب من الخضار الطازجة لتحصل على وجبة متوازنة واستمتع بالتوازن المثالي بين الراحة والطعم. جرب أفخاذ الدجاج المقلية - حيث تتلاقى النكهة والتقاليد!