أرز بالدجاج المقلي

أرز بالدجاج المقلي

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
56.6
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 1.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 235.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.1%
19.2%
34.7%
الدهون: 170 cal (34.7%)
البروتين: 94 cal (19.2%)
الكربوهيدرات: 226 cal (46.1%)

About أرز بالدجاج المقلي

الدجاج المقلي مع الأرز هو طبق لذيذ يتميز بقطع الدجاج المقلية الذهبية المقرمشة التي تقدم فوق طبق من الأرز الهش العطري. هذه الوجبة الشهية مشهورة في جنوب شرق آسيا، خاصة في بلدان مثل ماليزيا وسنغافورة. يتم تبل الدجاج بمزيج من التوابل، مما يضفي عليه طعمًا غنيًا، بينما يتم طهي الأرز غالبًا مع مرقة الدجاج لإضافة المزيد من النكهة. بالرغم من أن الوجبة شهية بقشرتها المقرمشة، يمكن الاستمتاع بالدجاج المقلي مع الأرز بشكل معتدل، مع توفير البروتين من الدجاج والكربوهيدرات من الأرز. مثالية لوجبة شهية ومرضية!