1 serving (350 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 81.1 mg | 27% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربع دجاج مقلي مع الخضار الخضراء والفول المدمس
الدجاج المقلي ربع مع أوراق اللفت والفاصوليا المخبوزة هو طبق غني ولذيذ، متأصل في المأكولات الجنوبية. يتميز هذا الطبق المثير بقطعة دجاج مقرمشة وذهبية، متبلة بإتقان، مقدمة مع أوراق اللفت الغنية بالمواد المغذية المطهوة في شراب شهي، مما يوفر قفزة من الفيتامينات والمعادن. يتم استكمال الوجبة بالفاصوليا المخبوزة الحلوة والمدخنة، الغنية بالألياف والبروتين. بينما يوفر الدجاج المقلي الترف، تضيف أوراق اللفت والفاصوليا لمسة صحية، توازن بين الطعام الداعم والفوائد الغذائية. استمتع بهذا الطبق التقليدي الذي يدفئ الروح ويشبع رغباتك!
