1 serving (100 grams) contains 288 calories, 17.8 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 12.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.4 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 7.6 g | ||
| كوليسترول | 122.8 mg | 40% | |
| صوديوم | 842.4 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 5.4 mcg | 27% | |
| كالسيوم | 36.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 287.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساق دجاج مقلية
الفخذ الدجاج المقلي هو طعام الراحة المحبب، حيث يتميز بدجاج لذيذ وعصيري يُغمَّس في خليط من التوابل ثم يُغمس في قشرة مقرمشة باللون الذهبي. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الجنوبي في الولايات المتحدة، وقد أصبح من المفضلات العالمية، حيث يُستمتع به بأشكال مختلفة حول العالم. بينما تضيف القشرة المقرمشة نكهة لا تُقاوم، يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، الفخذ الدجاج ذاته مصدر رائع للبروتين، الحديد، والفيتامينات الأساسية. سواء قدم مع طبق من أوراق السلق أو البطاطا المقلية، يقدم الفخذ الدجاج المقلي وصولًا وحنينًا، مما يجعله كلاسيكيًا حقيقيًا في عالم الطهي.
