أقدام الدجاج المقلية

أقدام الدجاج المقلية

Meat

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 19.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
511.9
سعرات حرارية
45.2
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
511.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 200 mg 66%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 45.2 g 90%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 209.5 mg 16%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
36.0%
64.0%
الدهون: 321 cal (64.0%)
البروتين: 180 cal (36.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About أقدام الدجاج المقلية

أرجل الدجاج المقلية هي لذة فريدة تتمتع بها العديد من الثقافات، خصوصًا في المطابخ الآسيوية. تُغمَّر في مزيج لذيذ من التوابل وتُقلى حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، تُضيف هذه اللقمات اللينة نكهة غنية وملمسًا مثيرًا على المائدة. تحتوي على كولاجين بكميات كبيرة، ويمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للبروتين لصحة البشرة والمفاصل، بينما تحتوي على نسبة قليلة من الدهون. ومع ذلك، فإنها يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، لذا التقليل يعتبر أمرًا مهمًا. سواء تمتتع بها كوجبة خفيفة أو مقبلات لذيذة، تقدم أرجل الدجاج المقلية مغامرة كولينارية جريئة للمحبين للاستكشافات الجريئة!