1 serving (136 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
343.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.0 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 652.6 mg | 217% | |
| صوديوم | 245.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.1 g | ||
| بروتين | 23.9 g | 47% | |
| فيتامين د | 154.4 mcg | 772% | |
| كالسيوم | 98.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 221.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض الدجاج المقلي
البيض المقلي بالدجاج هو طبق ممتع مدمج يجمع بين راحة الدجاج المقلي المقرمش وغنى البيض المطبوخ بشكل مثالي. مشتق من المطبخ الجنوبي، يتميز هذا الطبق بقطع لذيذة من الدجاج الطري، مغلفة بقشرة متبلة وذهبية، تقدم جنبًا إلى جنب مع البيض الطازج من المزرعة، المقلي بشكل مثالي. بينما تقدم نكهة لذيذة وممتعة، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على السعرات الحرارية وطبيعتها المقلية. ومع ذلك، يوفر البيض المحموم بالبروتين العنصرين الغذائية الأساسية، مما يجعل البيض المقلي بالدجاج تجربة لذيذة يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
