ساق دجاج مقلية

ساق دجاج مقلية

Dinner

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (100 grams) contains 288 calories, 17.8 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 12.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
388.8
سعرات حرارية
24.0
بروتين
16.3
كربوهيدرات
25.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (135g)
السعرات الحرارية
388.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.4 g 32%
دهون مشبعة 5.8 g 29%
دهون غير مشبعة 7.6 g
كوليسترول 122.8 mg 40%
صوديوم 842.4 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 16.3 g 5%
ألياف غذائية 0.8 g 2%
سكريات 0.1 g
بروتين 24.0 g 48%
فيتامين د 5.4 mcg 27%
كالسيوم 36.5 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 287.6 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

16.7%
24.6%
58.6%
الدهون: 228 cal (58.6%)
البروتين: 96 cal (24.6%)
الكربوهيدرات: 65 cal (16.7%)

About ساق دجاج مقلية

سيقان الدجاج المقلية هي طبق الراحة المحبوب الذي يجلب الفرح إلى كل وجبة. مقرمشة من الخارج مع لحم طري وعصيري من الداخل، يتم تتبيلها بشكل مثالي بمزيج من التوابل التي تلتقط جوهر المأكولات الجنوبية. كل لقمة تقدم ق crunch رائع تليها طعم شهي، مما يجعلها خيارًا شهيرًا على مستوى العالم. أثناء الاستمتاع بهذه الوجبة اللذيذة، يجدر بك ملاحظة أنها غنية بالبروتين ولكن قد تحتوي أيضًا على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون. استمتع بمسؤولية، واستمع إلى تناغم النكهات الشهية في كل سيقان الدجاج اللذيذة!