1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع دجاج مقلية
صدور الدجاج المقلية هي لفتة شهية على طبق الطعام التقليدي. تُتبل هذه الصدور الدجاجية الناعمة إلى الكمال، ثم تُزجج بقلي ذهبي يمنحك تلك القرمشة المرضية. مع الأصول في المأكولات الأمريكية الجنوبية، تقدم وجبة سخية وشهية يصعب مقاومتها. بالرغم من كونها لذيذة بالتأكيد، يمكنك خفض محتوى الدسم من خلال استخدام فتات الحبوب الكاملة أو اختيار طريقة القلي بالهواء للتقليل من الزيت. تُقدم صدور الدجاج المقلية بشكل مثالي مع جانب من الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة، حيث تجمع بين النكهة والنضارة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي سيصبح بالتأكيد من الأطباق المفضلة لدى العائلة!
