1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة تشيبوريك المقلية
الشيبوريك المقلي هو فطير لذيذ، ومملح ينحدر من آسيا الوسطى، وهو شهير بشكل خاص في المطبخين الروسي والتركي. يتميز بنكهته الفريدة، حيث يتمتع بقشرة مقرمشة بنيّة اللون مملوءة باللحم المتبل، عادة لحم الضأن أو البقر، ويتم زيادته أحيانًا بالأعشاب والبصل لإضفاء نكهة إضافية. على الرغم من أن القشرة المقرمشة الخارجية لذيذة بكل تأكيد، إلا أنه من المهم التمتع بها بشكل معتدل بسبب عملية القلي، التي تزيد من السعرات الحرارية. ومع ذلك، فإن حشوة اللحم توفر البروتين، مما يجعله خيارًا شهيًا لتناول وجبة خفيفة أو وجبة رئيسية. يعد الشيبوريك المقلي تواطؤًا مثاليًا، وهو حلوى محبوبة لمن يبحثون عن الراحة في كل لقمة.
