1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 25 mcg | 125% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الفطر الشيتاكي المقلي
الفطر المقلي هو متعة لذيذة، يتميز بفطر طري وعصيري مغطى بقشر خفيف ومقرمش. مشتقة من المطابخ الأوروبية، فإن هذه القطع الذهبية البنية غالبًا ما تُقدم كمقبلات أو طبق جانبي. غني بالفيتامينات ب و د، فضلاً عن العناصر المضادة للأكسدة، يقدم فوائد صحية مثل دعم الجهاز المناعي وتعزيز صحة القلب. بينما يضيف عملية القلي قرمشة لذيذة، فإنه من الجيد الاستمتاع بها بشكل معتدل لتبقى متعة خالية من الذنب. سواء تم تقديمها مع صلصة حامضة أو بمفردها، الفطر المقلي من نوع Champignons مؤكد سيروق لرغباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
