1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About القرنبيط المقلي بنكهة بفالو
يعتبر القرنبيط المقلي بنكهة بفالو من الأطباق الشهية والحارة التي تمثل تحولًا عصريًا لأجنحة بفالو التقليدية، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يبحثون عن بديل نباتي. يصنع هذا الطبق من قطع القرنبيط الطازجة، حيث يُغمس في خليط مقرمش ولذيذ ويُرش بصلصة بفالو نكهتها قوية، لتضفي اللمسة المثالية. يعود هذا الطبق إلى المأكولات الأمريكية، حيث يوفر بديلاً صديقًا للصحة دون التضحية بالمذاق. بينما يضيف الخليط بعض السعرات الحرارية، إلا أن القرنبيط يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا. استمتع بهذه الأطباق الحارة كوجبة خفيفة أو مقبلات، واستمتع بتجربة الجمع المثالي بين النكهة والصحة مع كل لقمة!
