سمك السلور المقلي

سمك السلور المقلي

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
444.4
سعرات حرارية
39.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
444.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 317.5 mcg 1587%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.6%
36.4%
49.1%
الدهون: 214 cal (49.1%)
البروتين: 158 cal (36.4%)
الكربوهيدرات: 63 cal (14.6%)

About سمك السلور المقلي

شرائح السمك القطط المقلية هي وجبة لذيذة تعبر عن راحة النفس في الجنوب تجلب طعم البيو إلى طاولتك. مصنوعة من سمك السلور اللطيف والهش المغطى بقشرة طحين الذرة المقرمشة، تقدم هذه الوجبة طعمًا لذيذًا. تنبع جذورها من قلب الجنوب الأمريكي، وغالبًا ما يتم تقديمها مع جانبين كلاسيكيين مثل الكول سلو أو خبز الذرة. بالرغم من أن شرائح السمك المقلية يمكن أن تكون لذيذة بشكل مفرط، إلا أنها أيضًا مصدر رائع للبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي تعزز صحة القلب. لذا، سواء كنت تستمتع بوليمة عائلية أو تتوق إلى نوع معين من الطعام الشعبي، فإن شرائح السمك القطط المقلية تضمن إرضاء ذوقك!