قطع سمك السلور المقلية

قطع سمك السلور المقلية

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
35.7
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

28.6%
28.6%
42.9%
الدهون: 214 cal (42.9%)
البروتين: 142 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 142 cal (28.6%)

About قطع سمك السلور المقلية

شرائح السمك القطّ القلية هي وجبة جنوبية لذيذة، تجلب نكهات الخليج الجريئة واللذيذة مباشرة إلى طبقك. هذه الشرائح الطريّة من السمك مغمورة في خليط من دقيق الذرة المتبل، مما يمنحها قشرة خارجية مقرمشة وذهبية لا يمكن مقاومتها على الإطلاق. تضاف مزيج مثالي من التوابل لإضفاء نكهة حامضة، بينما يبقى السمك الداخلي رطبًا وسهل التفتت. على الرغم من أنهم يُقلى تقليديًا، يمكن الاستمتاع بهم كوجبة شهية، تُقدّم مع صلصة الترتر الحامضة أو رشّة من عصير الليمون الطازج. استمتع بنكهة الراحة الجنوبية، ولكن تذكر أن تتذوّق بشكل معتدل من أجل نهج متوازن!