1 serving (100 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
4.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كرات اليوكا المقلية
كرة الكاسافا المقلية هي وجبة لذيذة مأخوذة من المطبخ الغرب الأفريقي. تصنع في الأساس من الكاسافا، الخضار الجذرية النشوية، وغالبًا ما تُضاف إليها التوابل والأعشاب وأحيانًا حتى بعض الحشوات اللذيذة. مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، تُقدم كوجبة خفيفة شهية أو مقبلات. على الرغم من أنها توفر خيار خالي من الجلوتين وتكون غنية بالكربوهيدرات، إلا أنه من الأفضل التمتع بها بشكل معتدل بسبب عملية القلي العميق لها. خذ لقمة من كرة الكاسافا المقلية واستمتع بنكهات إفريقيا الحية!
