1 serving (85 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 277.8 mg | 92% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلقات الكالاماري المقلية
حلقات الحبار المقلية هي وجبة بحرية شهية تعود إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مصنوعة من حبار طري، تُغمر هذه الحلقات بطبقة خفيفة ومقرمشة ببراعة وتُقلى لتحصل على اللون الذهبي المثالي. كل لقمة تكشف عن قرقرة مرضية تعقبها حلاوة مالحة من الحبار الطازج. على الرغم من شهيتها، فهي عادة ما تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون بسبب عملية القلي، مما يجعلها وجبة تدليلية. استمتع بها مع صلصة مارينارا حامضة أو رشة من الليمون لنكهة زائدة. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة قابلة للمشاركة، حلقات الحبار المقلية تعتبر وجبة يجب تجربتها لعشاق المأكولات البحرية!
