1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروكسل المقلية باللحم المقدد
تقدم البروكلي المقلي المع shortcut البيكون نكهة لذيذة لهذا الطبق الجانبي الكلاسيكي، حيث يتم دمج نكهات البروكلي الطازج الأرضية مع القرمشة اللذيذة ل shortcut البيكون. هذا الطبق ينتمي إلى المطبخ الأمريكي المعاصر، حيث تجتمع الصحة والترف. يُحمر حتى يصبح مقرمشًا، يقدم هذا الطبق تعزيزًا محملًا بالعناصر الغذائية، غني بالفيتامينات والألياف، بينما يضيف shortcut البيكون طعمًا لذيذًا وفاخرًا مع نكهة الأومامي. مثالي كوجبة خفيفة أو مكمل لأي وجبة، يوازن هذا الطبق بين أنماط القوام المقرمشة واللينة، مما يجعله يستحق التجربة لعشاق shortcut البيكون وعشاق الخضروات على حد سواء!
