1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مقرمشة بالخبز
الطماطم المقرمشة المقلية هي تحلية لذيذة تجمع بين الطعم الطازج والحامض للطماطم الناضجة مع قشيرة ذهبية مقرمشة. اصل هذا الطبق يعود الى المطبخ الجنوبي حيث يتم استمتاع فيه كثيرا كمقبلات شهية أو وجبة خفيفة. يتم تحضيره بمكونات بسيطة مثل الطماطم الطازجة والدقيق وفتات الخبز ولمسة من التوابل وهو اندماج مرح بين القوامين. بينما انه شهي وافضل مذاقا عند تناوله بإعتدال بسبب طريقة القلي، يتمتع ايضا بفوائد صحية ممتازة ويحتوي على فيتامينات ومضادات اكسدة من الطماطم. يعتبر طماطم المقرمشة المقلية خيارا لا بد من تجربته لكل عاشق للطعام!"
