1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مقلي مع البصل الأخضر
اللحم المقلي مع البصل الأخضر هو طبق لذيذ يحتفل بنكهات المطبخ الآسيوي الجريء. شرائح لحم لينة يتم تحميرها بشكل مثالي مع البصل الأخضر الطازج، مما يخلق تناقض جميل في النكهات والملمس. يتضمن هذا الطبق عادة صلصة الصويا والثوم ونكهة خفيفة من زيت السمسم، متوازنة بين الأومامي والنضارة. مليء بالبروتين من اللحم والعناصر الغذائية من البصل الأخضر، فإنه يقدم خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي وجبة. سهل التحضير، يعتبر اللحم المقلي مع البصل الأخضر اختيارًا ممتعًا لأولئك الذين يبحثون عن عشاء لذيذ ومرضٍ ولكن خفيف على الضمير.
