1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري مقلي مع البصل والطماطم الكرزية
اللحم المقلي مع البصل والطماطم الكرزية هو طبق لذيذ يجمع بين شرائح اللحم الليّنة مع البصل الم caramelized والطماطم الكرزية العصيرة. مشتق من المطبخ الآسيوي، يبرز هذا الطبق القلي اللذيذ توازنًا مثاليًا بين المالح والحلو. اللحم غني بالبروتين، بينما توفر الخضروات اللونية الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة. سريع التحضير ومليء بالنكهة، إنه وجبة دسمة يمكن الاستمتاع بها مع الأرز أو النودلز، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومرضيًا. تنغمس في هذا الطبق اللذيذ الذي يعتبر مغذيًا ومحببًا!
