1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ بقر مقلي
يعتبر اللحم المشوي من أفخر أنواع اللحوم المقدمة، حيث يتم تقطيع لحم البقر إلى شرائح ناعمة وتتبل بشكل مثالي وتقلى على الصاج لتحصل على قشرة مقرمشة. يعود هذا الطبق إلى مأكولات الستيك الكلاسيكية، حيث يبرز نكهات جريئة وملمس غني يحبه عشاق اللحوم. مليء بالبروتين، يعزز من صحة العضلات، بينما يزيد من حيوية الجسم بفضل احتوائه على الحديد. ورغم تلذذه، إلا أن المفتاح هو التوازن بإضافة الخضروات الطازجة أو سلطة جانبية لتعزيز قيمته الغذائية. استمتع بتجربة اللحم المشوي، حيث يجتمع الطعام المريح بالتقاليد الطهي!
