Blog Research API Download App
بزر مقلي

بزر مقلي

Appetizer

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 122 calories, 3.2 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
244
سعرات حرارية
6.4
بروتين
13
كربوهيدرات
19.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
244
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.6 g 25%
دهون مشبعة 3 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 640 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 13 g 4%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 4.2 g
بروتين 6.4 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

20.5%
10.1%
69.4%
الدهون: 176 cal (69.4%)
البروتين: 25 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 52 cal (20.5%)

About بزر مقلي

تعتبر طبق الفاصوليا البزرة المقلية واحدة من الوجبات اللذيذة التي تصنع من الفاصوليا البزرة الطازجة، وعادةً ما تُقلى بالثوم والبصل ورشة صغيرة من صلصة الصويا. تُعتبر الفاصوليا البزرة من الأطعمة الأساسية في العديد من المطابخ الآسيوية، خصوصًا الصينية والتايلاندية، حيث تمنحك تجربة مقرمشة لذيذة بنكهة رائعة. تحتوي الفاصوليا البزرة على نسب عالية من الفيتامينات C و K وقليلة السعرات الحرارية، مما يجعل من هذا الطبق خيارًا صحيًا لأي وجبة. على الرغم من أن التحميص السريع يضيف قليلًا من الزيت، إلا أنه لا يزال خيارًا غذائيًا يحتوي على نسب عالية من الألياف ومضادات الأكسدة. استمتع بطبق الفاصوليا البزرة المقلية كوجبة جانبية لذيذة أو كوجبة رئيسية ملونة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.