1 serving (50 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
355.5
سعرات حرارية
19.0
بروتين
23.7
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.5 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كيش الفاصوليا المقلية
الجيوب المقلية من التوفو لذيذة ومقرمشة ومحشوة بمزيج أنيق من الخضروات الموسمة والتوفو والتوابل العطرية. تنبع أصولها من المطبخ الآسيوي، وتحظى بشعبية خاصة في الأطباق الصينية والفيتنامية. هذه الجيوب مثالية للوجبات الخفيفة أو الوجبات الخفيفة. ناتج تقديمهم كخيار صحي بديل للأطعمة المقلية التقليدية، على الرغم من أنه من الأفضل تناولها بانتظام بسبب قوامها المقرمش. الجيوب المقلية من التوفو هي طريقة ممتعة لتدليل حاسة تذوقك بينما تتناول لقمة غذائية مغذية!
