1 serving (85 grams) contains 206 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.9 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مقلي في القليد
تعتبر الروبيان المقلي بالقلي من أشهى الأطباق البحرية، حيث يتم تغطية الروبيان الطري بطبقة من القلي الذهبية والمقرمشة. يعود هذا الطبق إلى مطابخ المناطق الساحلية في جميع أنحاء العالم، حيث يجمع بين نكهات البحر الغنية والقرمشة المرضية. بينما يُعتبر الروبيان اللذيذ مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون. استمتع بها كوجبة لذيذة ولذيذة، مع الصلصات الحمضية، أو بمفردها كمقبلات شهية. فالروبيان المقلي بالقلي هو خيار مثالي لعشاق المأكولات البحرية!
