1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 357.1 mg | 119% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبار صغير مقلي
حبار البيبي المقلي هي مقبلات لذيذة تعود أصولها إلى المأكولات البحرية المتوسطية والآسيوية. تُغمس هذه الشرائح اللحمية الناعمة بخليط متبل وتقلى في الزيت حتى تكتسب لونًا ذهبيًا مثاليًا، مما ينتج عنه قشرة مقرمشة ولحم داخلي ناعم ولذيذ. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وأحماض أوميجا-3 الدهنية، مما يجعلها وجبة غذائية صحية، على الرغم من أن عملية القلي تزيد من عدد السعرات الحرارية. يُقدم حبار البيبي المقلي مع صلصة تغميس حمضية، وهو وسيلة لذيذة لتستمتع بنكهة البحر مع تناول وجبة خفيفة مقرمشة ومرضية مثالية للمشاركة!
