1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96 mg | 32% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 35.2 g | 70% | |
| فيتامين د | 320.0 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك القد الألاسكي المقلي
البلطي الألاسكي المقلي هو طبق مقرمش لذيذ يبرز سمك أبيض فاخر اصطاد في المياه النقية لألاسكا. ملفوف بقشدة ذهبية خفيفة، يمزج بشكل مثالي بين نكهات المحيط مع القرمشة المرضية. يتم غالبًا تقديم هذا الطبق مع صلصة التارتر وعصير ليمون طازج، مما يعزز طعمه الطبيعي. على الرغم من أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية، إلا أن البلطي الألاسكي نفسه يعتبر مصدرًا صحيًا للبروتين النقي وحمض أوميغا-3 الدهني، مما يساهم في صحة القلب. غطس في نكهات الراحة الشهية لهذا الكلاسيكي البحري المحبوب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
