1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
499.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.4 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافات البطاطس.
تعتبر شرائح البطاطس المقلية Frie تطويعًا رائعًا لشرائح البطاطس الكلاسيكية، غالبًا ما تُتبل بمزيج من البهارات العطرية والأعشاب للحصول على نكهة إضافية. تنطلق هذه الأطباق الذهبية الشهية من قلب المأكولات الراحة، حيث تُعد عادةً من البطاطس الطازجة الكاملة، مما يوفر قرمشة مرضية من الخارج مع الحفاظ على نعومة وقبول من الداخل. على الرغم من أنها تعتبر وجبة خفيفة شهية، يمكن أن تكون شرائح البطاطس المقلية Frie خيارًا صحيًا أيضًا عندما تُخبز بدلاً من القلي، مما يتيح لك الاستمتاع بهذا الانغماس بدون شعور بالذنب. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة منفصلة، من المؤكد أن ترتقي شرائح البطاطس المقلية Frie بأي وجبة!
